РАЗМИНКА 

О разминке можно говорить много. Для каждой лошади грамотный тренер подбирает свою. Есть мнение, что перед верховой работой мышцы лошади нужно растянуть, мобилизовать. Перед "мобилизацией" рекомендуется отшагать лошадь 10 минут в поводу, а затем начать упражнения. По времени это может занимать 5-20 минут. Для разных областей - разные упражнения. Для шеи - это различные  сгибания, вытягивания за угощением, повороты вбок, опускание головы вниз. Для грудных конечностей вытягивание передних ног вперёд или сгибание (ретракция) назад, сгибание пястно-фалангового сустава, для задних конечностей сгибание и ретракция, а так же протракция - вытягивание вперёд под корпус и абдукция (отведение в сторону). 

После недолгих плавных упражнений можно приступать к верховой работе. Важно, чтобы мышцы были разогреты перед основными упражнениями, чтобы движения лошади были широкими и свободными, и лошадь не травмировалась. 

Важно! 

Упражнения на мобилизацию должны доставлять удовольствие лошади, заинтересуйте ее угощением или сеном. Не надо бороться с лошадью, постепенно увеличивайте амплитуду совершаемых движений. 

В следующем посте поговорим о верховой разминке.

А как разминаетесь вы?